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毒素自测表我需要排毒吗



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1、毒素使人生病长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不但对他们发起攻击,于是疾病开始了!医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。

2、毒素使人体变臭身体的代谢产物和毒素堆积在人体中,就会成为体臭的罪魁,也引发多种相关的疾病。臭味越重的人,体内积藏的毒素就越多。酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味。而人越老,累积毒素越多,体味就越重。

3、毒素使人变笨食用过多饱和脂肪及糖类,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤,直接影响思维和智力。身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活。

4、毒素使人睡不着毒素累积,身体的体液偏向酸性,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作,从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者,一般来说体内毒素重,只有好好排毒,调整饮食和作息,才会拥有香甜的睡眠。

5、毒素使女人变丑当机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内,损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长,毒素通过肠壁重新被吸收到血液,令血液变得污浊,也加重肝脏的负担,容易导致皮肤疾病。

6、毒素使人衰老提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是,人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速人体细胞的衰老。

7、毒素使人肥胖很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹,然后就越毒越胖,越胖越毒!

8、使肝细胞坏死,导致肝功能降低便秘、发烧、胃痛、黄疸、脾肿大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌红斑、消化道出血、容易出现青斑、脖子或胸部有蜘蛛状的血管瘤★肝癌★多数是从原发行肝炎开始,疲倦、黄疸、食欲不振、右上腹部和背部疼痛、右上腹部感觉摸到硬块等慢性肝炎。★肝功能异常长达六个月以上,一般是指b型(主要是受到母亲感染)与c型(经由血液感染)肝炎★疲倦、黄疸、恶心、手掌红斑、食欲不振、腹部胀满感、蜘蛛状的血管瘤★急性肝炎★干细胞遭受破坏后所引发的肝炎;黄疸、发烧、恶心、呕吐、腹痛、关节痛、食欲不振、感冒般的症状、腹泻、陶土色粪便。★胆结石★因胆汁的成分凝固,变成胆结石;疝气、恶心、呕吐、右上腹部疼痛、背部疼痛、腰痛、粪便呈灰白色。★胆囊炎、胆管炎★因细菌感染引发胆囊炎或胆管炎;恶心、发烧、黄疸、右肩或右背疼痛、右上腹部剧烈疼痛。★胆囊癌、胆道癌★固醇结石,胆胰管合流异常、肝胰管合流异常所引发;黄疸、右上腹部疼痛、发烧、胆囊肥大。★急性胰脏炎★胰管受结石、结疤或癌变细胞阻塞所引发;恶心、呕吐、肚脐周边疼痛、腹部肿胀、气体过多、上腹灼痛、发烧、高血压、肌肉痛、不正常的多脂粪便★慢性胰脏炎★与胆囊感染及胆结石有关腹部肿胀、气体过多、上腹灼痛、呕吐、发烧、高血压、肌肉痛、不正常的多脂粪便

★亚健康自我检测表★常感疲劳眼花头晕3分憋气气急呼吸急迫3分头昏脑胀不易复原3分心悸心慌心律不齐3分久站头晕眼花目眩3分注意力分散思维肤浅3分精力下降动作迟缓3分胸痛发闷心胸压迫3分晨不愿起昼常打盹3分耳鸣耳背晕车晕船3分不宜入眠多梦易醒3分腰酸背痛疲惫乏力3分肢体酸软力不从心3分口舌溃疡反复发作3分局部麻木手脚易冷3分舌生白苔口臭自生3分体重减轻体虚力弱3分味觉不灵食欲不振3分懒于交际情绪低落3分掌腋多汗舌燥口干3分精神焦虑紧张不安3分自感低烧夜常盗汗3分兴趣变淡欲望骤减3分反酸嗝气消化不良3分忧郁孤独自卑郁闷3分鼻塞流涕咽喉疼痛3分健忘多亿熟人忘名3分易患感冒唇起疱疹3分遇事激动无事自烦3分变稀便秘腹部饱胀3分

★以上30种现象中:如您的总分超过30分,则亚健康状态明显,必须马上开始排毒;如您的总分超过50分,则开始向慢性疾病转化,必须坚持做3个以上疗程的排毒。每一个疗程为期四个月,调理恢复后再进行平衡维护;如您的总分超过80分,则肌体将发生器质性病变,必须在营养专家指导下进行长期排毒。

★★肝胆肠排毒是健康首选★★长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳,失眠、酗酒,抽烟,滥用药物等都将导致肝脏肠功能降低,最直接影响的是胆汁的制造与分泌。不正常的胆汁分泌进而演变成肝结石阻塞肝脏,肝胆阻塞终将导致各种疾病的产生。将阻塞在肝脏里面的废物排除,使胆汁可以更顺利地排出,肝脏可以更快地恢复机能。中西医认为:便秘是万病之源。《千金要方》说:“便难之人,其面多晦”。《论衡》说:“欲要长生,肠中常清;欲要不死,肠无渣滓。”道家说:“若要不死,肠中无屎;若要长生,小便常清”。中医说:“欲无病,肠无渣;欲长生,肠常清”。人体衰老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液,破坏组织器官功能所致。肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的根源。

★★排毒期间及后期可能产生的反应★★●期间或会产生腹部不适、便意频密、排出黏腻恶臭粪便;●爱喝浓茶和咖啡人士,排泄次数可能较少、甚至不排便;●肥胖或非常严重的长期便秘者,也可能有排泄困难;●期间如有头晕、作呕、恶心的现象,这是净化的冥眩反应;●期间毒素可能透过皮肤发泄出来,请多喝水、多流汗即可舒缓;●期间排便恶臭,但净化后排便会正常、畅通;●排毒后会有减重效果,有些人会清减一些;●排毒后皮层会比较柔滑、光泽、白净;●排毒后感觉比较有精神、心情会比较轻松、压力减少。★★对男性的改变★★

★★对女性的改变★★

1.轻松畅快的感觉,太开心了

2.身体轻了、脾气也改了3.狐臭淡了4.口臭不见了、口苦改善了5.头重的感觉减轻许多6.额头一天就亮丽了7.彩妆更容易上、更亮丽了8.痘痘一天就消沉了9.皮肤白了、斑淡化了10.月经较正常、也较干净了11.来月经时不会那么疼了12.感觉吃食物和保健产品更有能量了13.睡眠好了14.皮肤滑润光亮了15.停经前不舒服的感觉轻松了许多16.爬楼梯、爬山更轻松、容易了17.对怀孕更有信心

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一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。

春季排毒必做肝胆排石保你一年精气神!!!

简介

俗话说要健康先养肝,肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒,都是和肝胆相关的。湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家,亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。王老师带来一个非常绝妙的方法,只需要用一些简单的食材,就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”,这个方法已经风靡了全世界。拯救过上百万人的肝胆。

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王明勇说很多人以为:胆结石只会在胆囊中被发现,这是个很常见的错误,事实上,大多数的胆结石是在肝脏中形成的,相对地,在胆囊中形成的反而较少。人身体里的结石分三种形态,其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶,它是有些软的,未被钙化的,这是结石最初的形态。肝脏具有直接控制体内排毒的作用,各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致,所以胆结石是身体疾病的主要原因之一,它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一,也就是肝脏。在现代社会,连心脏都有人工心脏,但没有人能发明人工肝脏,因为它太复杂了。它的复杂程度仅次于大脑,他在幕后操控了最复杂精细的消化及代谢过程,进而影响了身体所有细胞的生命及健康。此外具有堵塞性的胆结石,不仅严重地妨碍肝脏解除血液中的毒性,也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。会破坏体内的平衡,导致体内系统损坏,以及器官承受过度压力。被结石堵塞的比较厉害的情况就是脂肪肝,在往后就会演变成肝硬化,甚至肝癌。

虽然现代人很注重自己的健康,经常进行体检,但是有许多隐患是体检都检不出来的。因为肝脏有着杰出的能量,甚至当肝脏失去百分之六十的能力时,在一般的体检时血液抽查,显示肝功能也是正常的。一般的门诊检查几乎从未检查出肝脏中的胆结石,事实上大多数医生甚至不知道他们会在这个部位出现。肝脏中多数的胆结石,主要成分都是胆固醇,这些结石绝大部分都是凝结成块的胆汁或有机物质,因而这些石头很难被X光、超声波、CT看出来。至于胆囊里的结石,则有很多已经钙化,因此在体检时,胆囊内钙化的、较大颗的石头,比较容易被发现。而体检往往忽略了肝脏中质地较软,非钙化的结石。

方法

有几种方法可以自测是否有肝胆结石:

1、皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔,它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂,也就是所谓的“肝斑”,通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后,通常就会逐渐淡去。

2、头发或额头部位容易出油。脂肪代谢差,肝胆发生堵塞,胆汁少,对油脂消化很差。

3、早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞,胆汁逆流

4、饭后腹胀。胆汁分泌少,肝脏无法消化油脂

5、死鱼眼。这是肝脏受到阻碍,无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢,血液无法过滤干净,毒素积累在各个器官上。

6、白色指甲。白色的指甲,代表心脏、肝脏、胰脏的周围,堆积的不好脂肪过多。

7、右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下,如有胀痛感,则说明有结石

8、大便酸臭。大便带有油性,并很粘稠,已是严重的肝胆堵塞的征兆

9、总胆管直径。如果符合上述症状,去医院照片,总胆管直径大过0.7厘米,就表示肝胆异常,很有可能是被胆结石撑大的。

肝胆结石的一些问题:

1、胆结石是在肝脏中形成的,微小石头不易在检查中发现,需提高警惕。

2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状。

3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎。

4、割掉胆囊的危害:消化不良、宿便、增加肝脏负担,胰脏发炎引发糖尿病,很多慢性疾病的源头。

5、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。

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