介绍一下，千万不能生吃的食品有哪些

食品的营养价值丰富，不同种类的食材，它所含有的营养也是多种多样的。中医认为，正确食用健康食材，你的身体才能愈来愈棒。在众多食材中，有一些食品是千万不能生吃的。究竟，不能生吃的食品都有哪些呢?

1忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体构成氧化2秋水仙碱，极毒，食用毫克就可致死。

2忌生吃荸荠。常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或脸部浮肿。