血栓大户或被揪出,医生常吃,血管或许

脑血栓如今已成为临床上最常见的脑血管疾病之一，老年脑血栓患者占脑血管病总人数的70%左右，脑血栓也是致残率比较高的疾病，一旦发作会给家庭和社会带来沉重负担。

出现血栓的因素非常的多，特别是与长期不良饮食习惯有密不可分的关系，就会直接加速血管堵塞，慢慢威胁身体，那么很多人想知道哪些食物更容易增加血管出现阻塞的风险呢？一起来看一下吧。

01脑血栓的前兆表现

1.步态异常

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。

2.鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

3.血压变化

当血压突然升高到/mmHg以上时，是脑血管闭塞的前兆。血压突然下降，通常低于80/50mmHg，也是脑血栓形成的症状。

4.突然眩晕

在清晨起床疲劳，洗澡后若一到两天反复出现五次以上眩晕，发生脑出血和脑梗死的危险性增加。

5.睡觉流口水

如果发现老人在睡觉的时候经常流口水，而且流口水的方向几乎是同一面，那么就要对这种现象加以留心，这是因为血栓引起咽喉部位的一些肌肉功能失调所致。

6.视线模糊

在大脑出现血栓的时候，会影响到一定的大脑功能，并且会压迫到视神经，进而引起视线模糊的前兆表现。

02血栓“大户”被揪出，医生：常吃，血管或许扛不住

1.动物内脏

动物内脏是很多人非常喜欢的下酒菜，但是医生不建议脑血管疾病患者摄入过多动物内脏类食物。

因为动物内脏含有大量胆固醇，经常射入体内，会进一步升高血脂，更容易导致血液浓度越来越高，增加动脉硬化斑块，甚至会使血栓复发率极高，不利于病情恢复。

2.酒精

当今社会喝酒已经成为很普遍的一种行为，很多人都养成了喝酒的习惯，虽然小酌怡情，但是经常喝酒会给健康埋下隐患，尤其是对血管的伤害非常大。

长期喝酒不仅会加重肝脏负担，还会加快血管硬化，增加脑血栓的发生几率，所以为了健康着想，平时应当远离酒精。

3.咸菜、腌菜

咸菜、腌菜等是老年人最喜欢的食物，许多喜欢吃重口味的人也经常吃。然而，如果这些高盐食物摄入过多，可能会诱发高血压，增加血管压力，并使血管壁发生损伤。

研究发现，保持高盐饮食的人，更容易突发心脑血管疾病，所以我们平时的饮食尽量保持清淡，少吃高盐食物。

4.饮料、甜食

在市面上购买的大多数饮料都存在大量糖分，摄入体内在消化系统运作下向葡萄糖转变，无法得到有效消耗，存储在器官内部，加深血管中血液的黏稠性，会妨碍血栓类病情的有效恢复，要尽量避免多喝。

同时一些甜食中也会加入各种糖分或者精糖，例如常吃的各种糖果，同样会转变成脂肪在体内储存，不利血管健康。

03脑血栓患者，生活中应该如何调理身体健康？

1.保持良好的心态

情绪是受大脑支配，情绪的波动都会影响大脑，平时要避免情绪波动较大，防止过度紧张、焦虑或激动的情绪，这些情绪都会影响体内的血液循环，也会容易导致血栓的形成。生活中要学会掌控自身的情绪，避免情绪失常。

2.保证劳逸结合

长时间大量的体力或脑力活动都会影响自身健康，不管有没有脑血栓，都应该注意劳逸结合，尤其是脑血栓康复阶段，更应该注意自身护理，尽可能的选择轻松的工作，避免过度疲劳。

3.饮水充足

大部分脑血栓患者的血液比较粘稠，多喝水能够降低血液黏稠度，吃完饭之后不能立马睡觉，因为饭后大量的血液会积聚在胃肠道里面，帮助食物消化，减少了脑部供血，从而导致血栓。

4.及时用药

因为脑血栓并非小病小痛，一般不受控制，出现脑梗塞的概率非常高，需要在医生指导下通过药物调理的方式来控制疾病的发展。因此，在发现脑血栓后，医院就诊，通过诊断后服用药物来消除血管壁的血栓，以免血栓加重。

脑血栓发病一般都比较突然，患者在治疗清醒以后往往会有语言、肢体、行动等多方面障碍，特别容易使患者存在消极抵触情绪，因此，给患者提供有效的情绪疏导与干预，不仅能够确保患者积极接受治疗，而且对患者病症的恢复也有积极的影响。

同时，心理疏导也能够提升患者治疗的信心，让患者积极配合治疗，对身体健康恢复十分有必要。

转载请注明：http://www.jduhu.com/dgyys/15604.html