比假日堵车更可怕的是身体堵了，节后每

即将过去的国庆小长假，让很多朋友印象最深的，恐怕不是沿途的美景、地道可口的小吃，而是高速公路上的堵车。堵车已是如此艰难，如果人身体里也出现了“堵车”，那又该如何破呢？

凶险的“身体堵塞”都有哪些？

尿路堵塞

尿路堵塞往往是由于泌尿结石嵌顿于泌尿系统狭窄处造成的，我国北方地区由于气候、环境、饮食等因素的影响，泌尿结石的发病率往往居于10~30%之间。而一旦结石造成了尿路堵塞，不仅会给患者造成剧烈的疼痛，还可能导致肾积水、肾萎缩，严重的话还会造成尿毒症。

医院专家建议，每天补充足量的水分，注意少吃菠菜、葡萄、橘子这些富含草酸的食品，控制进食动物内脏、海鲜、啤酒这些富含嘌呤的食物，降低泌尿结石的发病风险，也就降低了尿路堵塞的可能性。

胆道堵塞

与尿路堵塞类似，很多胆道堵塞也是由结石嵌顿造成的。而胆道被结石堵塞之后，会造成强烈的胆绞痛，同时还可能引起急性胆管炎、急性重症胰腺炎等严重后果，如果得不到及时治疗的话，患者的死亡率十分之高。

医院专家表示，要降低胆道堵塞的风险，最根本的还是要尽量避免胆结石出现。而要远离胆结石，最重要的就是要注意控制自己的饮食结构，大鱼大肉要少吃，尤其要注意控制胆固醇的摄入。

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