胆汁反流苦了那么久，这些你一定要知道

现在，由于生活与工作的节奏越来越快，很多人开始养成了不良的生活习惯，经常及一顿饱一顿，熬夜加班也是经常，给胃肠功能带来很大压力。胃部胀痛、呕吐、反酸、嗳气、胃灼热灼痛……频繁的胃部问题给生活工作带来极大的困扰。

在众多胃部疾病中，胆汁反流在临床上十分常见。调查显示，我国仅成人食管胆汁反流人数可达万。长期的胆汁反流不仅会引起各种消化不良症状，还可能会增加胃食管反流甚至胃癌、结肠癌的风险。胆汁反流也是慢性胃炎的主要病因之一。

有调查结果显示，胃炎患者中有16.4%的患者伴有胆汁反流。一般来说，人体分泌的胆汁经胆管流入十二指肠，参与小肠食物消化，但在幽门功能异常、胆囊切除术后、恶心呕吐胃肠道逆蠕动、胃做过手术等情况容易出现胆汁反流进入胃内。长期进入胃内的胆汁会造成胃黏膜损伤，引起胆汁反流性胃炎。胆汁反流主要以消化不良症状为主，主要症状表现为上腹疼痛、不适，也有病人伴有腹胀、早饱、嗳气、厌食等，部分患者吐胆汁样呕吐物和口苦等症。

另外，据美国一项研究对例胃食管反流病患者进行的监测结果显示，单纯酸反流患者仅占30%，胆汁反流与混合性反流分别为13.5%和56.4%。治疗时要促进胃肠道的顺蠕动，抑制胆汁反流入胃，对胃造成侵害。

在临床上，胆汁反流常常是数种原因所致。大量临床资料提示，不少患者存在胆囊、胆管疾病，如胆囊被切除、患有胆囊炎、胆结石、胆囊息肉、胆管炎或胆系解剖畸形等。这些病变多无临床症状，而是在健康检查时被发现。一部分患者实在胃镜检查时先观察到胃腔内有黄色或绿色胆汁，甚至胆汁凝块，追踪发现了胆系病变。这些病变引起胆汁反流的原因或与胆系运动功能失调或与胆汁性质改变有关。

对于胆汁反流性胃炎的治疗，不仅要注重药物的治疗，更要注意日常的饮食调养，这是治疗环节至关重要的一步，千万不能忽视！其实，不仅仅是胆汁反流性胃炎，其他比如糜烂性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡等等胃部疾病，饮食调养都是不可跳过的一关。

在饮食上，治疗期间要注意饮食要清淡，以免油腻食物刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。同时，还应该避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡，进食辛辣、过冷、过热等刺激性强的食物，包括戒烟及不服用对胃黏膜有刺激的药物等。

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