冬春交季易犯老胃病nbsp保暖忌嘴

很多人一到换季尤其是冷热变化不规律的季节，老胃病就容易复发，出现胃胀、胃疼、食欲不好等症状。换季时面对反反复复发作的老胃病，我们应该怎么办？小编采访医院消化内科主任、主任医师张秋瓒，请张主任为老胃病市民们出点高招。

（1）保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

（2）保暖：慢性胃炎的人要特别注意胃部保暖，不要长时间呆在寒冷的室外，及时增加衣物，夜晚睡觉盖好被褥，防止腹部受凉引起胃部痉挛不适。

（3）忌嘴:老胃病患者要忌食过冷、过热、过辣、过硬、过粘食物以及一些对胃部有损伤的药物（比如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等）。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，且要定时定量、少食多餐，使胃中经常有食物与胃酸中和，从而防止侵蚀胃黏膜。

（4）勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃，长期如此会导致慢性胃炎的发生。

（5）适当运动:市民可以根据自身情况选择一些适当的户外运动，提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康。

张秋瓒

主任医师

消化内科主任

门诊时间：周二下午

专家简介：天津市医学会消化病学分会委员，天津市医学会消化内镜分会委员。德国汉堡大学Eppendorf医学中心访问学者。

　　专业擅长：消化道出血、肝硬化及其并发症、胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡、胰腺炎、胆管炎、梗阻性黄疸、炎性肠病、消化系统肿瘤等疾病的治疗。

　　在诊断和治疗消化道出血、肝硬化及其并发症、胃炎、食管炎、消化性溃疡、胰腺炎、胆囊炎、炎性肠病、消化系统肿瘤、功能性胃肠病等疾病方面具有丰富经验。熟练掌握胃镜、结肠镜、十二指肠镜以及无痛内镜的诊断治疗，熟练开展色素内镜、食管曲张静脉结扎术、内镜下止血术、内镜下息肉切除术、内镜下粘膜切除术、食管狭窄扩张术以及食管支架置入术、ERCP、胆总管取石术等多项内镜治疗技术。尤其擅长食管曲张静脉结扎术、金属夹止血术等各种内镜下止血技术。

消化内科姚兰供稿

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