您的当前位置：胆管炎 > 胆管炎治疗 > 伤肝十大雷区，您踩了多少
伤肝十大雷区，您踩了多少
当你在酒桌上觥筹交错，当你在排挡里撸串儿，当你在KTV嗨到天亮……当你尽情享受快乐时光，你可曾想过你已踩进多少伤肝雷区？
雷区一：喝酒或含酒精的饮料众所周知，“喝酒伤肝”，喝进体内的酒精95%以上要经过肝脏进行代谢。然而，“喝酒伤肝”并不只是酒鬼们的事儿，因为无论高度酒还是低度酒、白酒还是红酒，只要一天之中摄入的酒精总量男性达40g、女性达20g，就可能导致肝损伤。
雷区二：自行服用感冒药、抗生素等
肝脏是药物代谢的主要脏器，因而也是药物损伤的主要靶器官。很多人认为需要长期服药的慢性病患者才是肝损伤的高危人群，其实不仅如此，生活中许多常用药物比如感冒药、退烧药、止痛药等也可引起肝损伤。即使没有服用药物，也可能在进食时不知不觉地摄入某些伤肝药物，比如饮用水中存在的抗生素、肉类中残留的“瘦肉精”（一种治疗哮喘的药物）等，都会对肝脏造成损伤。
雷区三：食用泡面、果冻等加工食品
逛街渴了来瓶汽水，在办公室饿了泡个方便面，这些生活情景十分常见，然而你是否留意过这些加工食品的标签？防腐剂、合成色素、增稠剂、甜味剂等食品添加剂都是标签上的常客。食品添加剂中含有多种人体较难分解的化学物质，这些物质可增加肝脏的解毒负担，经常摄入可导致肝损伤。特别是某些食品添加剂本身具有毒性，比如熏肉、火腿肠加工过程中常用的发色剂，经常食用这类加工食品，伤肝风险更大。
雷区四：食用受潮坚果、粮食等食物及其制品
受潮或存放过久的坚果、粮食易被黄曲霉素污染，黄曲霉素是一种毒性极强的剧毒物质，对肝脏组织有破坏作用，严重时可导致肝癌甚至死亡。而且，黄曲霉素难以去除，被它污染的坚果、粮食即使被加工成植物油、米线、面粉等制品后，黄曲霉素依然存在。
雷区五：吸烟或吸二手烟
香烟烟雾中含有强致癌物苯并芘，进入肝脏后可导致肝脏炎症及肝纤维化的演变，所以无论吸烟或吸二手烟都将危害肝脏。
雷区六：外出就餐
路边摊、下馆子、叫外卖……外出就餐会让肝脏暴露在多种危险因素中，劣质原料中隐藏着大量伤肝物质，比如劣质米粉中的黄曲霉素、反复使用植物油中的苯并芘、“地沟油”中的重金属等；烹调过程中随意添加的化学物质也是伤肝的重要因素，比如可让肉类更弹嫩的“肉精膏”、增加火锅香气的“一滴香”等，都让肝脏危机重重。雷区七：食用瓜果蔬菜前清洗不彻底
农药在瓜果蔬菜中残留量高，残留时间长，而且残留在瓜果蔬菜中的农药难以通过冲洗、浸泡等方式彻底去除。残留农药被人体吸收后分于体内各器官，其中以肝脏的吸收量最大，伤害最重。
雷区八：干洗衣物
晾洗衣物麻烦，各种高档面料衣物的护理更是讲究，于是越来越多人选择外出干洗衣服。干洗衣物所用的干洗剂中一般含四氯化碳，四氯化碳对肝细胞有严重毒性作用，其在肝内代谢产生的自由基会导致肝损伤，继发肝硬化等严重后果。
雷区九：熬夜
根据中医理论，晚上11点前睡觉有利于肝脏功能的修复，凌晨1-3点进入深度睡眠可养肝排毒，若经常熬夜，错过调养肝脏的好时机，则易伤肝血，无益肝脏健康。
雷区十：烦躁易怒，抑郁难抒
中医认为肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。若情绪抑郁不舒，可引起肝气郁结，导致疏泄不利，失调伤肝。
你对身体投入多少关爱，身体就会回报给你多少健康。及早关爱您的肝脏，远离伤肝雷区，才能让您的肝脏幸免于难。
美罗国际益木胶囊
主要成分：香菇、云芝、灵芝的多糖以及枸杞和红枣的提取物服用方法：每日2-3次，每次2粒产品规格：0.4g×90粒统一售价：￥.00
香菇：强肝、排毒，有强烈的抗癌功效。
枸杞：提高免疫力，保肝护肝、明目。
红枣：补血、生血、养脾和胃。
云芝：具有强烈的抗癌功效。
灵芝：强化肝脏功能。
建议人群：
1、应酬繁多，经常饮酒，易宿醉头痛的人群；2、脂肪偏高，代谢不畅的人群；3、肝胆方面有不适的人群。
香菇:香菇是世界第二大食用菌，民间称之为“山珍”。是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“真菌皇后”的美誉。中国诸多古籍中记载：香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”。香菇在疏肝利胆、健脾和胃方面尤为突出。营养学分析：香菇富含香菇多糖、蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素（维生素B族、维生素D原）、多种矿物质等。具有提高免疫、抗病毒、抗肿瘤、调节血脂、促进新陈代谢等营养价值。枸杞：枸杞，又名枸杞子，是名贵的药材和滋补品。中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”营养学分析：枸杞富含枸杞多糖、多种氨基酸、维生素和矿物质等。具有增强免疫、抗氧化、抗疲劳、降低总胆固醇、降低肝损伤、延缓衰老等营养价值。
对身体的作用：保肝护肝、胆囊炎、胆管炎、大小三阳、胆结石、高血脂、改善视力，疏肝理气，解酒、排毒、诱发干扰素。主要成分：香菇、云芝、灵芝的多糖以及枸杞和红枣的提取物
美罗国际慧源胶囊
虫草多糖、黄酮每日2-3次，每次2粒0.5g×90粒￥.00建议人群：肾功能降低的亚健康人群；精力不足，疲乏怠倦的人群；腰膝酸软、四肢无力的人群。
冬虫夏草：冬虫夏草是一种真菌，是一种特殊的虫（蝙蝠蛾幼虫）和真菌共生的生物体。因其药用价值高、功效好，被视为珍品。又因天然资源稀少，故价格十分昂贵，因此被誉为“黄金草”。古代医药学名著《中药大辞典》《药性考》《本草纲目拾遗》等记载：“冬虫夏草能治诸虚百损”具有“保肺益肾、秘精益气、专补命门、治阳痉遗精、滋阴壮阳”之功效。营养学分析：冬虫夏草富含虫草多糖、虫草素、虫草酸、腺苷、蛋白质等。具有增强免疫、抗肿瘤、抗疲劳、补虚损、滋阴益阳等营养价值。杭白菊：杭白菊，亦名小汤黄、小白菊。又名茶菊、药菊。中医药认为：“杭白菊具有疏散风热、平肝明目、利尿排毒等药用价值。营养学分析：杭白菊富含菊花黄铜、多种氨基酸、维生素、矿物质。具有清热利尿、养肝明目、益肾生津，以及调节血脂、血糖、延缓衰老、延年益寿等营养价值。
美罗汇健康大药房正火爆招商中。。。
全国招商--38联系人：胡经理美罗国际—只为健康而存在。请治疗白癜风好的医生北京中科白瘕风刘云涛